Sport |
| Wirbelsäulengymnastik im Gessiner Dorfhaus |
| Beschreibung | Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur. Damit wird der Rücken gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeut. Der Kurs vermittelt auch Übungen für das individuelle Training.
Die Leitung übernimmt Katrin Mittelbach. Der Kurs beginnt am Dienstag, dem 22. September 2009 um 17.15 - 18.00 Uhr.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen! |
| Datum: | 11.03.2010 |
| Uhrzeit: | 17:15 – 18:00 |
| Ort: | Dorfhaus Gessin
Gessin 7a
17139 Gessin
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| Informationen: | Die Anmeldungen solten über die Kreisvolkshochschule Demmin unter vhs.dm@lk-demmin.de erfolgen.
25,00 €/17,50 € ermäßigt
Tel.: 03998 223907
volkshochschule.landkreis-demmin.de/ |
| Tickets: | Die Anmeldungen solten über die Kreisvolkshochschule Demmin unter vhs.dm@lk-demmin.de erfolgen.
25,00 €/17,50 € ermäßigt
Tel.: 03998 223907
volkshochschule.landkreis-demmin.de/ |
